Dix attitudes pour mieux vivre

1. Il faut de l'exercice physique
2. Il est important de manger à des heures régulières
3. Vous devez être positive
4. Mangez beaucoup de fruits et de légumes
5. Il faut bien dormir (7 ou 8 heures)
6. Il faut boire au moins un litre et demi d'eau par jour.
7. Il faut être en bonne santé
8. Il faut rire
9. Il ne faut pas être sédentaire
10. Il faut pratiquer différentes activités.